Pilates
Pilates y Yoga
(todas los niveles y edades)
LUNES 19H y MIÉRCOLES 17 y 19H
Pilates Flow
(+50)
MARTES 10:30H
Pilates Flow
MIÉRCOLES 14:45H
VIERNES 10:30H Y 17:45H
Pilates Fitness
(iniciantes)
LUNES 19H Y MIÉRCOLES 20H
Nos vemos!
CONECTA CONTIGO
Una clase de acompañamiento a la maternidad es un espacio de apoyo y aprendizaje diseñado para mujeres embarazadas, nuevas madres o aquellas que planean estarlo. Estas clases ofrecen una combinación de educación, ejercicio físico suave y técnicas de relajación, orientadas a preparar a las mujeres para los diversos aspectos de la maternidad. Los temas abordados pueden incluir el cuidado del bebé, la lactancia, el manejo del estrés y la recuperación postparto. Además, brindan un entorno de apoyo donde las participantes pueden compartir experiencias y consejos, fomentando una red de apoyo emocional entre madres y futuras madres. Estas clases son valiosas para fortalecer la confianza en las habilidades parentales y para manejar los desafíos físicos y emocionales de la maternidad.
Clase Individual: 15.00€
1 Clase semanal: 42€
2 Clases semanales: 60€
3 Clases semanales: 88€
2 Lunes al mes 11:30H
Te proponemos una serie de actividades adaptadas aegún necesidades, esperamos que puedas disfrutar de ellas: