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Recuperación Postparto

Una actividad de recuperación postparto con bebés es una sesión de ejercicios suaves y restaurativos diseñados para ayudar a las nuevas madres a recuperar su fuerza y forma física después del parto. Estas clases se centran en ejercicios de bajo impacto que apoyan la recuperación del suelo pélvico y los músculos abdominales, al tiempo que integran al bebé en las actividades. Son una oportunidad para que las madres se conecten con sus bebés y compartan experiencias con otras madres, promoviendo tanto el bienestar físico como el emocional.

 Clase Individual: 15.00

Me apunto al mensual

1 Clase semanal: 42€
2 Clases semanales: 60€
3 Clases semanales: 88€

Martes 11:30h

Horarios y Clases

Te proponemos una serie de actividades adaptadas aegún necesidades, esperamos que puedas disfrutar de ellas:

Pilates

Pilates y Yoga

(todas los niveles y edades)

LUNES 19H y MIÉRCOLES 17 y 19H

Pilates Flow

(+50)

MARTES 10:30H

Pilates Flow

MIÉRCOLES 14:45H

VIERNES 10:30H Y 17:45H

Pilates Fitness

(iniciantes)

LUNES 19H Y MIÉRCOLES 20H

más info

Yoga

kundalini suave

(todas los niveles y edades)

LUNES Y JUEVES 9:30H

Vinyasa Yoga

(con experiencia)

MARTES Y JUEVES 19:45H

kundalini yoga

(iniciantes)

MARTES 19:00H

Navakarana

(iniciantes con cuerpo sano)

DOMINGO 10:00H

más info

Maternidad

Pilates Preparto

(todas los niveles)

VIERNES 9:30H

Recuperación Postparto

con bebés

(a partir de la cuarentena)

MARTES 11:30H

Pilates Fitness

(con bebés que gatean o caminan)

VIERNES 11:30H

Tribu Crianza Naturi

(acompañantes a la maternidad)

2 LUNES AL MES 11:30H

más info

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