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Pilates Preparto

Una actividad de Pilates preparto es una sesión de ejercicio suave y adaptada, diseñada específicamente para mujeres embarazadas. Se enfoca en fortalecer los músculos del core, mejorar la flexibilidad y mantener la postura, todo mientras se tiene especial cuidado con el bienestar del bebé y de la madre. Estas clases ayudan a preparar el cuerpo para el parto y a manejar mejor los cambios físicos durante el embarazo.

 Clase Individual: 15.00

Me apunto al mensual

1 Clase semanal: 42€
2 Clases semanales: 60€
3 Clases semanales: 88€

Viernes 9:30h

Horarios y Clases

Te proponemos una serie de actividades adaptadas aegún necesidades, esperamos que puedas disfrutar de ellas:

Pilates

Pilates y Yoga

(todas los niveles y edades)

LUNES 19H y MIÉRCOLES 17 y 19H

Pilates Flow

(+50)

MARTES 10:30H

Pilates Flow

MIÉRCOLES 14:45H

VIERNES 10:30H Y 17:45H

Pilates Fitness

(iniciantes)

LUNES 19H Y MIÉRCOLES 20H

más info

Yoga

kundalini suave

(todas los niveles y edades)

LUNES Y JUEVES 9:30H

Vinyasa Yoga

(con experiencia)

MARTES Y JUEVES 19:45H

kundalini yoga

(iniciantes)

MARTES 19:00H

Navakarana

(iniciantes con cuerpo sano)

DOMINGO 10:00H

más info

Maternidad

Pilates Preparto

(todas los niveles)

VIERNES 9:30H

Recuperación Postparto

con bebés

(a partir de la cuarentena)

MARTES 11:30H

Pilates Fitness

(con bebés que gatean o caminan)

VIERNES 11:30H

Tribu Crianza Naturi

(acompañantes a la maternidad)

2 LUNES AL MES 11:30H

más info

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