Pilates Fitness

Una clase de Pilates fitness con bebés caminantes es una actividad dinámica y alegre diseñada para mamás y sus pequeños que ya caminan. Esta clase combina los principios del Pilates tradicional, centrados en la fuerza, la flexibilidad y el control del cuerpo, con ejercicios específicos que son seguros y divertidos tanto para las madres como para los niños. A medida que los bebés exploran y juegan, las madres realizan ejercicios adaptados que pueden incluir a sus hijos, fomentando el vínculo entre madre e hijo y proporcionando un entorno estimulante para el desarrollo del bebé. Además, es una gran oportunidad para que las madres se mantengan activas y socialicen con otras en una etapa similar de la maternidad.